Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı Departmanı’nda nitelikli diyetisyenler, hem akademi hem de saha tecrübesi olan beslenme ve diyet uzmanları ile tanışabilirsiniz!

Diyet, bilinenin aksine yalnızca kilo vermek için kullanılan beslenme programı değildir. Diyet bireyin kişisel değişkenleri ile doğrudan ilişkili sağlıklı beslenme programlarını ifade eder. HealthCo’dan diyet danışmanlığı almak isteyen kişilerden, genel sağlık durumunu gösteren kan tahlilleri istenir. HealthCo Diyet Günlüğü’nün doldurulması istenir ve genel ön bir görüşme yapılır. Ön görüşmede profesyonel BIA ölçümü ile kişinin sahip olduğu güncel vücut ağırlığı, bazal metabolizma hızı, metabolizma yaşı, yağ miktarı/dağılımı (kütle-%) gibi değişenler değerlendirilir. Spor yapan, aktif kişilerden ise Holtain Kaliper yardımı ile deri kıvrım kalınlıkları (biceps, triceps, abdomen gibi) ölçümleri alınmaktadır. Böylelikle sedanter ve aktif bireylerde bunların ayrımı yapılarak bilimsel bakış açısı ile bireyin vücut bileşenleri değerlendirilir.